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    Entrenando la cabeza

    Maquinita o Bestia. ¿Qué te gusta mas? Mientras se entrena en un fondo largo, cuantas cosas pasan por el cuerpo, y como la cabeza forma parte del cuerpo, lamentablemente también pasan por allí un montón de información que, sino estas alerta, te puede tirar abajo la dura tarea de sobrevivir a un entrenamiento Algunos buenos […]

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    EQUILIBRIO

    Concentración  –   diversión  –   concentración  –   diversión ¿Cuándo somos capaces de poner la medida justa de cada componente para lograr el EQUILIBRIO? Mientras las cosas transcurren a veces no nos damos cuenta si damos demasiada concentración… o demasiada diversión… creo que hasta que no pasa el momento o la situación.. no nos percatamos cuanto ponemos […]

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    CORREDOR +50!!

    De chico era cabeza dura, ágil y veloz. De adolescente era cabeza dura.. y ágil. De adulto… cabeza dura. Pero gracias a la cabeza dura puedo hacer lo que estoy haciendo en el mundo de las carreras. Porque uno es consciente que por más entrenamiento que hagamos, sumemos kilómetros en los caminos, pasemos 101 intolerables […]

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